Стоимость и запись
Закрытая группа до 10 человек.
Запись предварительная. Стоимость 3000 рублей.

Продолжительность
30 минут вводная часть – коротко о методике.
Как она помогает лично мне и многим другим людям. 2 часа практики Открытого диалога.

Техническая поддержка
Все необходимые технические инструкции.
Общение в закрытом чате на Фейсбук или WhatsApp.

ОНЛАЙН

Двухдневный онлайн интенсив – это, прежде всего, удобный формат участия, когда не нужно никуда ехать и достаточно смартфона или компьютера с доступом в интернет. Двухдневный онлайн интенсив я провожу вместе с командой Школы открытого диалога один раз в месяц.

Из чего состоит?
* Теоретическая часть о методике открытого диалога, о том, как этот метод самоисцеления работает в жизни.
* Практическая часть. В течении двух дней мы с командой проведём две группы открытого диалога. Длительность практики 2 часа.
* Разбор жизненных ситуаций и ответы на вопросы участников. Интенсивы нужны для синхронизации со своей настоящей целью, с самим собой и с окружающим миром.
* Общий чат в WhatsApp для связи с участниками. В чате будут все необходимые инструкции для подключения в комнату Zoom, где будет проходить интенсив.

ОФЛАЙН

Десятидневные интенсивы, состоящие из трёх практик.

Из чего состоит?

7:00
Практика молчания и осознанного движения
Утренняя практика наблюдения за собой – своим дыханием и своим телом.
После наблюдения, следование за естественным желание подвигаться.
10:30
Практика Открытого Диалога
Групповая практика обмена переживаниями и чувствами, которая проходит по правилам Открытого Диалога.
Цель практики - научиться быть в диалоге с собой, с людьми и со всем миром.
19:00
Встречи в формате ответов на вопросы
Вечерние встречи в формате "вопрос - ответ". Здесь мы разбираем конкретные жизненные ситуации и отвечаем на вопросы участников, а так же делимся своими жизненными ситуациями.

Привет, меня зовут Юлия Шаменкова.

Дважды мама, любящая жена, инструктор и сооснователь Школы открытого диалога и ретритного центра SUZretreat в Таиланде. Первая попытка познать основы социальной психологии и педагогики у меня была сразу после школы, но я не доучилась и на втором курсе ушла в другую сферу — индустрию красоты. Но тема наших человеческих взаимоотношений не оставила меня в покое и через несколько лет догнала меня уже в замужестве, в семье. Мой муж Дмитрий Шаменков —врач, доктор-физиолог, автор Системы Управления Здоровьем первого московского университета им. Сеченова. На протяжении 8 лет он изучает влияние социальных отношений на состояние здоровья человека. Он понял, что отношения являются самым главным фактором, влияющим на качество нашей жизни. Отношения с самим собой, с окружающими людьми и с миром в целом. За эти годы он разработал уникальную научнообоснованную методику улучшения отношений, которая называется Открытый диалог. Принципы открытого диалога глубоко научны и при этом совершенно естественны, так как лежат в основе всех живых систем. Эта практика является опорой наших отношений в семье и основой всех наших проектов. За пять лет моей личной регулярной практики, открытый диалог глубоко встроен в моё сознание. Я просто живу этими принципами и делюсь этой замечательной методикой с людьми. Я провожу интенсивы открытого диалога, как лично для человека, так и для команд малого бизнеса, женские круги и личные консультации. Я ощущаю эту методику, как самый естественный инструмент, который дан нам от природы, ведь все мы общаемся друг с другом. Речь дана нам от природы не только для того, чтобы причинять боль друг другу, но и для исцеления, для того, чтобы делиться радостью, теплом и любовью. За годы нашей совместной работы с мужем, я видела множество качественных изменений в жизни людей. Результаты были в разных сферах : здоровье, отношения, самореализация, финансовый достаток, семья и бизнес.

Консультации.

Личная сессия открытого диалога. Бывает так, что не каждый человек готов сразу пойти в групповую практику и раскрыть своё сердце незнакомым людям. Это не значит, что нужно оставаться один на один со своей проблемой или вопросом. Одиночество —не выход. Разговаривая с людьми в открытом диалоге, я помогаю им освободиться от тяжелых переживаний, которыми они не могут поделиться с другими людьми. Очень часто деструктивное переживание или мысль мешают нам увидеть свою цель, понять как дальше быть. Личная сессия открытого диалога — это личный искренний контакт, где я помогаю человеку понять самого себя.

Женский круг ОД

За пять лет практики открытого диалога я почувствовала разницу в форматах групп и мероприятий Открытого диалога. Разница в целях и в задачах, которые может решить эта методика. Я всегда восхищаюсь глубине и искренности, которая возникает в женских кругах, я осознала в этом большую пользу для себя и других женщин. За годы практики я очистилась от поверхностной шелухи, мешающей полноценно радоваться жизни. Но я часто нахожу где-то глубине моей женской души то, в чем страшно признаться даже самой себе. На женских кругах я могу это увидеть, достать и освободиться от этого. Поэтому я решила проводить регулярные воскресные Женские круги открытого диалога. Для меня это синхронизация с собой, со своей женской душой и подключение к нашему общему женскому СОзнанию. Здесь мы можем поделиться самым наболевшим. Здесь можно не оставаться один на один со своей болью или не решенным вопросом. Здесь мы все женщины, мы можем быть собой, нам не нужно бояться, что нас не поймут и не примут. Здесь можно сделать первый шаг и понять, что открыть сердце совсем не страшно, прочувствовать своих близких и понять их через проявления других участниц. А дальше общаться со своими родными легче и теплее. После практики открытого диалога я всегда чувствую огромное тепло к мужу, детям и родным. После практики открытого диалога я лучше понимаю себя саму, потому что принять себя настоящую, такую, какая я есть сложнее всего. В конечном итоге я открываю сердце самой себе, чтобы осознать себя и свои истинные цели, понять чего я хочу и жить в гармонии с собой и миром.